Altitude Sickness (Soroche)
Mal de Altura (Soroche)
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A very common condition affecting travelers ascending rapidly to Cusco's high altitudes (3,400m / 11,150ft).
Una condición muy común al ascender rápidamente a la altitud de Cusco (3,400 metros sobre el nivel del mar).
COMMON SYMPTOMS
SÍNTOMAS COMUNES
Throbbing headache, nausea, dizziness, physical fatigue, shortness of breath, loss of appetite, insomnia.
Dolor de cabeza pulsante, náuseas, mareos, fatiga física, falta de aire al caminar, insomnio.
Traveler's Diarrhea
Diarrea del Viajero
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An intestinal infection caused by consuming contaminated local food or water, leading to dehydration.
Infección estomacal provocada por el cambio en la comida, condimentos o agua local, causando deshidratación.
COMMON SYMPTOMS
SÍNTOMAS COMUNES
Loose stools, severe abdominal cramps, nausea, vomiting, mild fever, dehydration.
Deposiciones sueltas, cólicos abdominales fuertes, náuseas, vómitos, fiebre leve y deshidratación.
Common Cold & Flu
Gripe y Resfriado Común
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Respiratory infections prevalent due to Cusco's drastic temperature swings between day and night.
Infecciones respiratorias agudas por los cambios drásticos de temperatura y frío seco de Cusco por la noche.
COMMON SYMPTOMS
SÍNTOMAS COMUNES
Runny nose, intense sore throat, cough, nasal congestion, body aches, moderate fever, fatigue.
Goteo nasal, dolor intenso de garganta, tos, congestión, dolores corporales difusos, fiebre moderada.
Sunburn & Dehydration
Quemaduras de Sol e Insolación
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Severe UV rays due to thin atmosphere in high altitudes and failure to drink enough water on treks.
Radiación UV extremadamente alta por la altura de los Andes y falta de agua al realizar caminatas exigentes.
COMMON SYMPTOMS
SÍNTOMAS COMUNES
Extremely red, painful skin, blisters, heavy sweating, confusion, dizziness, severe headaches, dry mouth.
Piel muy roja y adolorida, ampollas, sudor frío, mareos, debilidad, boca seca, dolor de cabeza severo.
Minor Injuries (Sprains/Cuts)
Lesiones Menores (Esguinces/Cortes)
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Physical injuries sustained during treks (Inca Trail, Salkantay, Rainbow Mountain) or slippery cobblestones.
Lesiones ocurridas en caminatas exigentes (Camino Inca, Salkantay) o por caídas en calles empedradas.
COMMON SYMPTOMS
SÍNTOMAS COMUNES
Joint swelling, localized pain, bruising, inability to bear weight, open wounds, minor bleeding.
Hinchazón de articulaciones, dolor agudo, moretones, dificultad para pisar, raspaduras y cortes.
Allergic Reactions & Bites
Alergias y Picaduras de Insectos
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Allergic responses to foreign flora, dust, or insect bites (mosquitoes, spiders) in the valleys or ruins.
Alergias a plantas locales, polvo, o picaduras de insectos (mosquitos, arañas) en zonas arqueológicas y valles.
COMMON SYMPTOMS
SÍNTOMAS COMUNES
Intense itching, skin redness, localized swelling, localized rashes, hives, swelling of bites.
Picazón insoportable, enrojecimiento, ronchas en la piel, hinchazón local de la picadura.
Urinary Tract Infections (UTIs)
Infección Urinaria (ITU)
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Infections triggered by long bus/train rides, low water consumption, or hygiene changes during journeys.
Infecciones bacterianas favorecidas por viajes largos en bus/tren, beber poca agua y calor de caminatas.
COMMON SYMPTOMS
SÍNTOMAS COMUNES
Burning/pain during urination, frequent urge to pee, pelvic pain, cloudy or smelly urine, fever.
Ardor al orinar, urgencia constante de ir al baño, dolor en el vientre bajo, orina turbia, fiebre.
Jet Lag & Insomnia
Jet Lag y Trastornos de Sueño
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Circadian rhythm disruption compounded by Cusco's high altitude, hindering natural breathing patterns.
Desajuste biológico al cruzar husos horarios, agravado por la altitud que dificulta el sueño reparador.
COMMON SYMPTOMS
SÍNTOMAS COMUNES
Severe daytime sleepiness, night insomnia, trouble concentrating, digestive discomfort, general exhaustion.
Somnolencia de día, insomnio nocturno, dolor de cabeza, digestión muy lenta, cansancio extremo.
